SMALL GROUP TRAINING

Προσωπική προσοχή. Η ενέργεια μιας μικρής ομάδας.

Για εσένα που θέλεις να προπονείσαι σε ομάδα έως 6 ασκουμένων, με πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και καθοδήγηση σε κάθε συνεδρία.

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

• Αρχική συζήτηση και αξιολόγηση των αναγκών και των στόχων σου.
• Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης.
• Επίβλεψη της τεχνικής και προσωπικές οδηγίες μέσα στην ομάδα.
• Προσαρμογή της επιβάρυνσης και παρακολούθηση της προόδου σου.

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΜΕ

Κλείνουμε μια πρώτη συνάντηση, συζητάμε τις ανάγκες σου και επιλέγουμε τη συχνότητα και τις διαθέσιμες ώρες που σου ταιριάζουν. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού.

Επικοινώνησε για μια πρώτη συνάντηση →

697 656 4291 · Αττικής 23, Παιανία