ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ 1968.
1968 · ΑΙΓΑΛΕΩ
Ο Γιώργος Τρομάρας ανοίγει το πρώτο μικρό προπονητήριο.
1972 · ΟΜΟΝΟΙΑ
Ο επόμενος σταθμός, στη συμβολή των οδών Δεληγιώργη και Κεραμικού.
1985 · ΠΑΣΑΛΙΜΑΝΙ
Η διαδρομή συνεχίζεται στον Πειραιά.
1995 · ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
Ένα ακόμη γυμναστήριο στην Αθήνα.
1997 · ΠΑΤΗΣΙΩΝ
Ο επόμενος σταθμός της ιστορίας μας.
2008 – ΣΗΜΕΡΑ · ΠΑΙΑΝΙΑ
Το TROMARAS Strength Club βρίσκει τη σημερινή του έδρα.
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ.
ΘΕΛΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Ατομική καθοδήγηση, από την αξιολόγηση έως την εξέλιξή σου. Πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες, την εμπειρία και τους στόχους σου.
1 προς 1 · 60 λεπτά
ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΟΜΑΔΑ
Προσωπική προσοχή. Ενέργεια ομάδας.
Προπόνηση σε μικρή ομάδα, με πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και καθοδήγηση σε κάθε συνεδρία.
6 ασκούμενοι · 60 λεπτά
ΘΕΛΩ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΟΠΟΥ ΚΙ ΑΝ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ
Η απόσταση δεν σε κρατά πίσω. Ακολούθησε εξατομικευμένο πρόγραμμα στον χώρο σου, με καθοδήγηση και παρακολούθηση της εξέλιξής σου.
Στον χώρο σου · Με το δικό σου πρόγραμμα
ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΩ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ
Δούλεψε τη δύναμη και την τεχνική σου με εξειδικευμένο πρόγραμμα και καθοδήγηση σε κάθε στάδιο της προετοιμασίας σου.
Squat · Bench Press · Deadlift
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΟΥ ΞΕΚΙΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ.
Πριν σχεδιάσουμε το πρόγραμμά σου, γνωρίζουμε εσένα. Συζητάμε τις ανάγκες, την εμπειρία και τους στόχους σου, αξιολογούμε το σημείο εκκίνησής σου και οργανώνουμε τα επόμενα βήματα μαζί.
Κωνσταντίνος Τρομάρας
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής · MSc
Υποψήφιος Διδάκτορας ΕΚΠΑ
ΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ.
Έχεις απορίες για τα προγράμματά μας; Ας συζητήσουμε τις ανάγκες σου και το επόμενο βήμα σου.
Λειτουργούμε κατόπιν ραντεβού, με βάση το πρόγραμμα των συνεδριών.
