Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΑΣ
ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ
ΑΠΟ ΤΟ 1968.
Η ιστορία μας ξεκινά το 1968, με τον Γιώργο Τρομάρα. Σήμερα, ο Κωνσταντίνος Τρομάρας συνεχίζει αυτή την κληρονομιά στο TROMARAS Strength Club στην Παιανία, συνδυάζοντας την εμπειρία με τη σύγχρονη επιστημονική γνώση στην προπόνηση.
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ.
ΘΕΛΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Ατομική καθοδήγηση, από την αξιολόγηση έως την εξέλιξή σου. Πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες, την εμπειρία και τους στόχους σου.
1 προς 1 · 60 λεπτά
ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΟΜΑΔΑ
Προσωπική προσοχή. Ενέργεια ομάδας.
Προπόνηση σε μικρή ομάδα, με πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και καθοδήγηση σε κάθε συνεδρία.
6 ασκούμενοι · 60 λεπτά
ΘΕΛΩ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΟΠΟΥ ΚΙ ΑΝ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ
Η απόσταση δεν σε κρατά πίσω. Ακολούθησε εξατομικευμένο πρόγραμμα στον χώρο σου, με καθοδήγηση και παρακολούθηση της εξέλιξής σου.
Στον χώρο σου · Με το δικό σου πρόγραμμα
ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΩ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ
Δούλεψε τη δύναμη και την τεχνική σου με εξειδικευμένο πρόγραμμα και καθοδήγηση σε κάθε στάδιο της προετοιμασίας σου.
Squat · Bench Press · Deadlift
ΓΙΑΤΙ TROMARAS STRENGTH CLUB.
ΓΝΩΣΗ &
ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Ακαδημαϊκή κατάρτιση, πολυετής προπονητική εμπειρία και αθλητικές διακρίσεις.
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ
ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Αξιολόγηση, σχεδιασμός προπονητικής παρέμβασης και συστηματική επαναξιολόγηση.
ΑΣΦΑΛΕΙΣ & ΚΑΘΑΡΕΣ
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Σύγχρονες, καθαρές και οργανωμένες εγκαταστάσεις, με έμφαση στην υγιεινή και την ασφάλεια, εξοπλισμένες με Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή (ΑΕΑ).
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΟΥ ΞΕΚΙΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ.
Πριν σχεδιάσουμε το πρόγραμμά σου, γνωρίζουμε εσένα. Συζητάμε τις ανάγκες, την εμπειρία και τους στόχους σου, αξιολογούμε το σημείο εκκίνησής σου και οργανώνουμε τα επόμενα βήματα μαζί.
Κωνσταντίνος Τρομάρας
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής · MSc
Υποψήφιος Διδάκτορας ΕΚΠΑ
Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΜΑΣ.
ΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ.
Έχεις απορίες για τα προγράμματά μας; Ας συζητήσουμε τις ανάγκες σου και το επόμενο βήμα σου.
Λειτουργούμε κατόπιν ραντεβού, με βάση το πρόγραμμα των συνεδριών.
